Зейін, ұйымшылдық және импульсивтілік

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Ең қызық тұсы артта қалғаннан кейін істі аяғына дейін жеткізу сізге қаншалықты жиі қиынға соғады?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Күрделі тапсырма алдында әрекеттердің ретін құру сізге қаншалықты жиі қиынға соғады?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Кездесулер мен міндеттемелерді қаншалықты жиі ұмытып кетесіз?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Зейін шоғырландыруды талап ететін істерді қаншалықты жиі кейінге қалдырасыз?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Ұзақ отыруға тура келгенде қаншалықты жиі тыпыршып, қол-аяғыңызды қозғалта бересіз?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Өзіңізді біреу «бұрап қойғандай» шамадан тыс белсенді сезінетін кезіңіз қаншалықты жиі болады?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Жұмыс іш пыстырарлық немесе күрделі болғанда, қаншалықты жиі абайсыздықтан қате жібересіз?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Іш пыстырарлық немесе бір сарынды жұмысқа зейінді ұстап тұру сізге қаншалықты жиі қиынға соғады?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Әңгімелесушіңіз тікелей сізге сөйлеп тұрса да, оның айтқанына зейін қою сізге қаншалықты жиі қиынға соғады?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Үйде немесе жұмыста заттарды қаншалықты жиі жоғалтасыз немесе таба алмай қаласыз?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Айналадағы шу немесе қозғалыс сізді қаншалықты жиі алаңдатады?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Жиналыстарда немесе отыру керек басқа жағдайларда орныңыздан қаншалықты жиі тұрып кетесіз?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Қаншалықты жиі тынышсызданып, бір орында отыра алмай қаласыз?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Бос уақыт болғанда бойды жазып, демалу сізге қаншалықты жиі қиынға соғады?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Адамдар арасында тым көп сөйлеп кеткеніңізді қаншалықты жиі байқайсыз?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Әңгіме кезінде сұхбаттасыңызға сөзін аяқтатпай, сөйлемін өзіңіз қаншалықты жиі аяқтап жібересіз?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Күту керек жерде кезегіңізді күту сізге қаншалықты жиі қиынға соғады?

1-бөлім (барлығы 2). Зейін және белсенділік

Соңғы 6 айда сізде мұндай жағдай қаншалықты жиі болды?

Басқалар бір істің үстінде отырғанда, оларды қаншалықты жиі бөліп жібересіз?

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Үй шаруасын кейінге қалдырмай, бірден істеймін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Ретті жақсы көремін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Жиі артық тамақ жеп қоямын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Қателік жібермеуге тырысамын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Жұмысқа кірісу маған қиын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Заттарды орнына қоюды жиі ұмытып кетемін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Кейбір нәрселерді неге істейтінімді өзім де түсінбеймін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Ойланбастан іске кірісіп кетемін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Бәріне әрқашан алдын ала дайын боламын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Рет келтіргенді жақсы көремін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Кейін өкінетін нәрселерді істеймін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Сөзімді мұқият таңдаймын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Уақытты бос өткіземін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Бөлмем ретсіз жатады.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Өзіме артық нәрсеге сирек жол беремін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Асығыс шешім қабылдаймын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Тапсырмаларға бірден кірісемін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Бәрінің «жөнімен» болғанын қалаймын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Кейде өзімді ұстай алмай, тамаққа, сатып алуға, ойын-сауыққа «басымен беріліп» кететінім болады.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Ойланбай, сол сәттің ыңғайымен әрекет еткенді ұнатамын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Бастау үшін маған сырттан түрткі керек.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Заттарымды қай жерде болса, сонда қалдыра саламын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Азғыруларға оңай қарсы тұрамын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Таңдаған жолымнан таймаймын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Жұмысқа бірден кірісемін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Рет пен жүйелілікті қатты жақсы көремін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Тамақ жегенді өте жақсы көремін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Іске бас-көзсіз кірісіп кетемін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Тапсырмаларды бастау маған қиын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Ұқыпсыз адамдар мені тітіркендірмейді.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Қатты қалауларымды тежей аламын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Ақылға қонбайтын әрекеттер жасаймын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Жоспарлағанымды орындаймын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Бәрін жоспар бойынша істеймін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Ешқашан шамам келетіннен артық ақша жұмсамаймын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Ойланбай әрекет етемін.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Шешім қабылдауды кейінге қалдырамын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Ретсіздік мені мазаламайды.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Ешқашан ақшаны ойланбай шашпаймын.

2-бөлім (барлығы 2). Әдеттер және өзін-өзі бақылау

Бұл тұжырым сізді әдеттегі қалпыңызда қаншалықты дәл сипаттайды?

Жоспарды жиі соңғы сәтте құрамын.